Yoga

Yoga ist in aller Munde. Doch es steckt viel mehr dahinter als nur eine Sportstunde auf der Matte, wie viele glauben. Es beschreibt einen Lebensweg, ein Lebensgefühl von Glückseligkeit, Harmonie, Minimalismus und Gewaltlosigkeit.

Yoga findet seinen Ursprung in den alten indischen Schriften, den Veden, Upanishaden und der Bhagavad Gita und ist ein Teil verschiedener Religionen, aber einzeln betrachtet ist es keine Religion in diesem Sinne. Im weiteren Sinne jedoch bedeutet Religion, genau wie das Wort Yoga, wörtlich "verbinden" oder "vereinen". Gemeint ist damit, deinen Geist mit dem Kosmischen, dem Universellen, mit Gott, mit einem höheren Bewusstsein oder wie auch immer du es nennen magst, zu verbinden.

Das Yogasutra des Patanjali beschreibt hierzu einen achtgliedrigen Weg, der aufeinander aufbaut. Finde deinen eigenen Rahmen, in welchem du diesen Weg gehen möchtest. Vielleicht hast du auch erst einmal gar nicht das Ziel, dich zu verbinden, sondern möchtest einfach deine Mitte finden, gelassener und gesünder durchs Leben ziehen. Denn Yoga in der modernen Welt hat wissenschaftlich bewiesen, dass dieser Weg durchaus körperliche und geistige Gesundheit bewirkt.

Das Bild soll dir eine Stütze sein, eine Motivation, deinen Weg zu finden auf traditionelle, indische Art. Es gibt viele verschiedene Yogastile, lass dich also nicht entmutigen, wenn der erste nicht gleich zu dir passt. Probiere dich aus, jeder kann Yoga praktizieren.

Wenn du mehr erfahren willst, gibt es im Yogawiki von Yoga Vidya jede Menge Informationen zu diesem Thema.

Das Original ist ein Aquarell in der Größe 40x50cm, der Kunstdruck wurde digital mit dem Text erweitert. Das Poster wird ohne Rahmen geliefert.